症状別Q&A

Q. 高温期の途中で1回体温が下がりますが異常はないでしょうか?

高温期の途中で体温が一旦陥落する基礎体温表


A 高温期が安定せず、途中で体温が下がる日がある場合には、 黄体機能不全が疑われます。
排卵日を終えると、黄体は子宮に向けて黄体ホルモンを分泌し、子宮内膜を厚くします。
その時に、身体の体温が同時に上昇します。

黄体に異常があると、黄体ホルモンの分泌が不十分になることで、 子宮内膜の形成が出来なくなり、受精卵が着床しにくい状態になります。

高温期で急に体温が下がったからといって、必ずしも黄体に異常が生じているというわけではありません。
2~3日落ち着いて基礎体温を測って様子を見て下さい。 測定して、体温が高温期を維持していたなら、大きな問題はないと思います。

2,3日継続して体温が陥落し続けていた場合には、 黄体機能不全の可能性があり、専門医に診てもらう必要があります。
次に考えれるのがストレスや自律神経の乱れにより、ホルモンバランスが乱れているため、 生殖器の機能が低下していること可能性があります。
ストレスに負けない身体作りと、貧血を予防する食事の工夫などが必要です。

ストレスや体調不良に原因がある可能性

基礎体温はちょっとしたストレスや体調不良でも敏感に反応します。

インプランテーションディップによる体温の陥没

アメリカでは、インプランテーションディップという新しい症例の報告がありました。
インプランテーションディップ:高温期の途中で体温が一旦下がる現象を言います。

ここで紹介している基礎体温グラフと同じ現象です。 受精卵が着床する時に、温度が下がる日があるという報告内容であり、高温期7~10日の間に生じるとされています。

病気ではありません。 インプランテーションは、日本ではほとんど知られていません。
黄体ホルモンは、受精卵が着床しなければ、 高温期の最後になると分泌は減少し、体温が下がっていきます。

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