症状別Q&A

生理不順でのお悩みQ&A

Q. 生理の周期が40日以上と長く心配です。

A

希発月経と呼ばれる症状です。
希発月経は、生理周期が39日以上あり、年に数回しか生理が起こりません。
長い間放置しておくと、無月経になる可能性もあります。

また、妊娠中の女性を除いて、3ヶ月以上月経がない場合は、 無月経の可能性が極めて高いです。

希発月経になると、妊娠の確率がぐんと減り、
不妊体質になりやすい身体の状態でもあるのです。

原因

原因は、子宮の発育不全や子宮の萎縮などによる卵巣機能の低下、 ストレスによるホルモンバランスの乱れなどが考えられています。もともと生理周期が長い体質の方もいます。

そのような方の場合、排卵があれば、 生理周期が長いからといって生理不順を引き起こしているというわけではありません。

予防・改善

基礎体温を 付ける必要があります。
基礎体温は、身体の不調だけでなく、心の状況の変化にも敏感に反応します。

何が原因で基礎体温 に異常を生じたかを知る大きな指標になります。
基礎体温表から排卵確認をして、排卵があれば心配ありません。

排卵がない場合には、不妊体質の可能性が高いので、 専門医の検査をお勧めします。

卵巣機能を向上には、身体を温めることです。
鍼灸・よもぎ蒸し・足湯・身体を温める食事、服装にも気をつけるなど、 身体を冷やさないような工夫が必要です。

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