症状別Q&A

排卵痛と生理痛の違いが分かりません

女性にとって、生理や排卵は、妊娠するために、 最も大切な生殖機能となります。

生理痛、排卵痛とも、腹痛、頭痛、腰痛、腹痛などの身体の痛みを生じます。
症状だけを見れば、生理痛と排卵痛は、
確かに区別しづらい症状であることは間違いありません。

結論から申し上げますと、排卵痛とは「排卵期に生じる痛み」をい言い、
生理痛とは「生理期間に生じる痛み」を言います。

排卵痛は、排卵直後の数日間に起きる症状ですが、
排卵直前に生じる痛みもあります。

痛みを生じた瞬間が、排卵している時(排卵日)と言われることがありますが、
必ずしも、排卵日と排卵痛がぴったり一致するというわけではありません。
排卵日の前後5日間に痛みが生じた場合には、排卵痛の症状と言うことになります。

又、排卵痛は、次の生理予定日の約14日前に起きると言われますが、
生理周期には個人差があります。
生理周期は、健康状態や精神状態に左右されやすい、大変敏感なものです。

14日とは、あくまで健全な心身の状態で、
生理周期が平均的な28日間で推移している状態を前提としておりますので、
必ずしも、14日前後に起きるとは限らない点はご注意ください。

これまで述べたように、生理痛と排卵痛の症状は、
大変類似しておりますが、痛みの生じる時期が
決定的に異なるという点をご理解くだされば幸いです。

妊娠しやすい体づくりの1つに鍼灸があるのをご存知ですか?



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排卵しないと妊娠できない理由

妊娠の仕組み

卵巣から排卵後に受精し5日かけて胚分割を行います。その後子宮内膜に着床し 妊娠になりますが、排卵しないと受精が出来ない為妊娠することが出来ないからです。

排卵するようになった方の声

排卵するようになった方
施術経緯

H22春頃子宮内膜症(チョコレートのう腫)だから不妊外来に通うように医師に言われ、併行して通院開始。
通い始めて1ヶ月で生理痛が驚くほど軽くなり、生理の血がサラサラになった。今まで飲んでいた鎮痛剤が不要になった。H22/8一度妊娠するもH22/10流産してしまったが、H22/12に再び妊娠する。

排卵するようになったAさん
鍼灸を受けて変わった点

鍼灸は初めは「痛そう」とか「本当に効くかどうか」とマイナスイメージばかりでしたが、施術の効果を実感してから欠かせなくなった。
上の施術経緯に記載の効果プラス身体の冷えが取れたと思う。
流産後、排卵が1ヶ月はペースが乱れたが翌々月には元に戻った。
毎週欠かさず通ったことも大きいと思います。

生活面で気を付けたこと

腹巻や靴下を毎日付けて冷やさないようにしていた。
冷たい飲み物ではなく、出来るだけ温かい飲み物を飲むようにいていた。

これから通おうとしてる方へのアドバイス

定期的に通った方が効果はあるし、持続するのかなと思っていました。
体調に違和感を感じたら直ぐに治してもらえるので伝えるようにしていました。

通院者のアンケート
通院者のアンケート
排卵するようになった方
施術経緯

不妊の病院に2年通院しタイミング法やホルモン注射の治療をしていたが、中々妊娠に至らず、半年間病院の施術をお休みして鍼灸院に通院。半年後、病院の施術を再開直後妊娠することが出来ました。
施術前まで鍼が痛そうなイメージで不安でしたが、最初の施術から痛み暑さがなく安心して施術を受けることが出来ました。

排卵するようになったBさん
鍼灸を受けて変わった点
  • 生理不順が改善してきました。昔は3ヶ月生理が来ないと病院で注射で生理を起こしていたが、今は自然と1ヶ月周期で来るようになりました。
  • 汗をかく体質になりました
生活面で気を付けたこと

身体を冷やさないように心掛けました。(腹巻、温野菜の摂取)
自宅でのストレッチ、お灸をやりました 腹巻をする

これから通おうとしてる方へのアドバイス

病院での「不妊施術」だけに限らず、視点を変えて鍼灸院での「不妊施術」「体質改善」をすることはとても大切だと思います。

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