着床とは、卵管を通って子宮内に到達した受精卵の胚が
子宮内膜に定着し胎盤が出来ることを言います。

 

体外受精が成功するためには、いくつかの重要な要素があります。
 
1つ目は採卵の際に、質の高い卵子が採取出来ることです。
 
2つ目は質の高い卵子と精子の培養技術により、受精卵を作ること。
 
3つ目は受精卵が子宮内膜に着床出来るかということです。
 

着床の確率を高めるために

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着床率を高めるには、体内の環境を整えておく必要があります。
 
体内の環境を整えるとは、ホルモンや基礎体温の状態が安定している状態で、精神も安定している必要があります。
 

<着床確率アップの心がけ>
●身体を冷やさず温めるようにする
●適度な運動
●葉酸を取る
●温める食べ物を取る
●十分な睡眠