不妊症チェックシート

セルフチェックであなたの状態を調べてみましょう

※Aを0点、Bを1点、Cを2点として合計点を出します
※参考図書「赤ちゃん、ほしいな」「井尾裕子」

年齢は?
生理痛がひどい
生理不順(周期が20日以内や40日以上)だ
変な色や臭いのオリモノがある
やせている、または太っている
過去に2回以上中絶の経験がある
下腹部(虫垂炎、卵巣、子宮)の手術をしたことがある
規則正しい生活を送っている
スポーツや、身体を動かすのが嫌い
過激なダイエットをしたことがある
外食が多い
お酒は飲みますか
タバコは吸いますか
コーヒーをよく飲む
仕事や人間関係のストレスは?
ここ6ヵ月間、セックスしていない
手足が冷えて寝付けない
睡眠はきちんととれている
ガードルなど身体を締めつける下着をよく身に着ける
妊娠しないことにプレッシャーを感じている

判定・対策